Lincoln Lewis, star de Home and Away, révèle comment un appel téléphonique à ses amis d'enfance lui a sauvé la vie
Lincoln Lewis, star de Home and Away, révèle comment un appel téléphonique à ses amis d'enfance lui a sauvé la vie: L'ancienne star de Home and Away Lincoln Lewis a révélé qu'il était dans une phase de dépression majeure et a connu une période sombre d'épuisement émotionnel et physique l'année dernière. Il a avoué qu'il était dans une phase de stress écrasant et qu'il finirait par se réveiller chaque jour et se sentir terminé.
Il avait des problèmes de santé mentale au cours des dernières années pour des raisons personnelles et professionnelles. Le joueur de 31 ans a touché le fond au début de sa vie et a refusé toute connexion avec le monde extérieur. Les émotions négatives l'ont empêché de bien-être et l'ont fait se sentir «brisé» et «impuissant». Il s'est récemment ouvert pour une interview déclarant que chaque émotion était montée en spirale et empirait en raison de l'accident de pêche au chat. La femme de Melbourne, Lydia Abdelmalek, qui se faisait passer pour la star de Home and Away, a conduit au suicide de son amie d'enfance Emma. La femme a été condamnée à la prison pour avoir harcelé plusieurs femmes et se faire passer pour des célébrités différentes. Cet incident a eu un impact négatif immense sur l'acteur qui, combiné à des malheurs, l'a conduit au stress et à la dépression.
Alors qu'il commençait à s'effondrer dans l'obscurité, il a approché son ami d'enfance par un appel. Un petit coup de téléphone avec son ami a changé la perspective de l'acteur sur la vie et les amitiés. Et peu de temps après cette reconstruction, il a fini par faire partie d’une campagne de remise en forme pour la santé des hommes australiens. Cette opportunité lui a donné un coup de pouce suffisant pour le sortir de ses mauvaises habitudes et centraliser son pouvoir mental et sa santé dans quelque chose de plus rentable et productif.
Jono Castano, un entraîneur personnel de célébrités l’a aidé à se remettre en forme, ce qui a été initié par la chute du poids de l’acteur de 88 kg à 75,5 kg en seulement 12 semaines.
«Le monde tel que nous l'avons créé est un processus de notre réflexion. Cela ne peut pas être changé sans changer notre façon de penser. »- Albert Einstein. L'acteur Home and Away a eu un changement substantiel dans sa façon de penser après un appel téléphonique avec son ami d'enfance. Il explique que maintenant il est meilleur que jamais et mène une vie bien remplie.
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